試してガッテン 美を磨こう!!

美容大好き? 人生楽しく生きる為に 自分磨きをしています(^з^)-☆ 年齢を重ねるごとに成長していけたらって思ってマス

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たわらぁ

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2010/12/28(火) 00:04
美容
外ゎ、相変わらず寒いですね
ブルブル

女性の方だと、
手先とか、足先とても冷えやすいですよね

私も、とても冷えやすいので、
まず、身体の体幹を温める用にしています。
お腹と腰をホッカイロで温めると、
手先も、ジワっとあったかくなってくるんです009_convert_20101220010432.jpg


身体の体幹ゎ、すごく大切な場所
そこが、冷えると、代謝も悪くなり、

太りやすくなっちゃうんです
まぢで嫌だ
そんな事ゎ、避けたいので、
冬ゎ、カイロが必需品

このカイロゎ、12時間位もって、ほんわかで温かいデス
オススメ
生理の時ゎ、代謝が、下がってるので、特に

皆さんも、カイロをこっそり貼りましょう
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睡眠にゎ、 石鹸の香り
   
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